목 차 참좋은 콜레스테롤- HDL 수치 " - " 높이는 방법 " - " 높이는데 도움이 되는 음식 참좋은 콜레스테롤 - HDL 지질검사 " - " 지질검사를 받는 이유. " - " 지질검사를 권장합니다. " - " 이상지질혈증 진단 후 치료. HDL(High-Density Lipoprotein) 콜레스테롤은 고밀도 지단백 콜레스테롤이라고 불리며, 혈관 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 '참좋은' 콜레스테롤입니다. HDL은 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 흡수하여 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 참좋은 콜레스테롤- HDL 수치. HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 혈관 건강에 좋습니다. 성인 남성의 경우 HDL 콜레스테롤 수치가 40mg/dL 이상, 성인 여성의 경우 50mg/dL..