겨울철 추위로 혈관이 수축해 뇌졸중 위험이 증가하며, 방치하면 치매로 이어질 수 있어 조기 예방이 필수입니다. 목 보온, 규칙적 운동, 저염식으로 혈관 건강을 확실히 잡으세요.  더 많은 예방 팁은 아래 링크에서 확인하세요! 👎  뇌졸중 예방 수칙   1. 뇌졸중이란? 🤔 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 중단되는 질환입니다. 주로 허혈성 뇌졸중(혈관이 막힘)과 출혈성 뇌졸중(혈관이 터짐)으로 나뉩니다.👉 증상:갑작스러운 마비, 언어장애, 어지러움, 시력 저하  👉 원인:고혈압, 당뇨, 흡연, 고지혈증 등이러한 위험 요인은 겨울철 추운 날씨에서 더 악화될 가능성이 높습니다. 따라서 철저한 예방이 필요합니다. 2. 겨울철 뇌졸중 예방을 위한 생활 수칙 🧣✨ ✅  목부터 따뜻하게:..